Психотерапия

Исцеление через боль

Письмо
Добрый друг,

Позволь мне поделиться с тобой историей, которая несколько изменит твоё представление о силе и стойкости человеческого духа. Ты знаешь, мне было действительно больно — боль растворялась во мне, как яд, разъедая изнутри. И всё это из-за того, что где-то я была слишком строга, слишком резка, не смогла удержать себя в рамках. Так говорила моя семья: "Зачем ты рубишь сук, на котором сидишь?"

Долгое время я верила, что моя несдержанность разрушила все. Моя ошибка, казалось мне, стоила будущего. Я рубанула с плеча, как говорят, и пожинала плоды своей опрометчивости. Эти мысли были как петля на шее, затягивающаяся всё туже с каждым днём.

И вдруг, как озарение, пришло понимание. Потребовались месяцы страданий и сомнений, чтобы увидеть истину. Огромное количество боли и слёз стояли за этим осознанием. Но итог оказался гораздо лучше, чем я могла себе предположить. Глядя назад, я поняла, что это было правильное решение. Да, рубанула. Да, погорячилась. Но осознание того, что это был единственный выход, способ заставить эту гангрену остановиться, переломило мой взгляд на события прошлого. Гангрена не лечится, только ампутация спасает то, что осталось.

Осознать, что надо было спасать свои внутренние силы, что я уже тогда была раздавлена, разрушена, уничтожена. Невыносимая боль заставляла цепляться за жизнь. За что жертвовать собой и своими мечтами в надежде на чудо?.. Зачем терпеть и ждать, когда каждое мгновение впивалось в меня как лезвие ножа. Тратить драгоценное время только потому что страшно?

Страх часто оказывается нашим главным врагом. Он заставляет думать, что без той руки, ноги или сердца мы не сможем жить. Но стоит ли это того, чтобы медленно умереть? Жизнь у нас одна, и наша обязанность — жить её, а не существовать. Мы должны быть счастливы.

С той поры многое изменилось во мне. Я поняла, что быть счастливым можно лишь тогда, когда внутреннее состояние в гармонии. Страх не должен управлять нашими решениями. Если что-то причиняет боль, если что-то ведёт к разрушению, нужно рубить. Без жалости, без страха, без сожаления. Только так можно защитить то, что осталось, и дать себе шанс на новую, счастливую жизнь.

С глубоким уважением и теплотой в сердце,

Твой личный психолог Евгения Беланова
#СилаДуха #ПреодолениеСтраха #ЖитьАНеСуществовать #ГармонияВнутри #СмелостьИзменений
Made on
Tilda