Психотерапия

Из дневника: Достало, почему все сам, бесит...

Дневник
Достало, почему все сам, бесит...

Вновь и вновь я остаюсь один наедине со всем. Такое положение вещей вскружило мне голову и привело к негодованию. Я чувствую, как во мне кипит злость и раздражение. Кажется, что никто не протянет мне руку помощи, и всё подвисает на самой тонкой ниточке.

Опять все на мне – ответственность, проблемы, решения. Словно на моих плечах лежит груз мира, который я не в силах потянуть. Но это не останавливает меня. Я продолжаю биться, пытаться справиться со всем, несмотря ни на что.


Но иногда нет ничего более раздражающего, чем осознание того, что никто не делает ту же самую работу, что и я. Почему я всегда должен быть тем, кто всегда все делает сам? Почему я всегда вынужден брать на себя все бремя и преодолевать все препятствия один?

Бесит, как я поглощен своими мыслями и заботами. Бесит, что я не могу сосредоточиться на других важных вещах в жизни. Недостаток поддержки и помощи порождает во мне чувство усталости и разочарования. Мне хочется крикнуть на весь мир, чтобы он услышал мое бегство.


Но я знаю, что нельзя просто оставаться в этом состоянии. Нужно найти способы разрядить напряжение, осознать свою ценность и признать, что иногда важно просто отдохнуть и довериться другим. Ведь принятие помощи не является слабостью, а скорее признанием того, что мы несовершенны и требуем поддержки.

Что бы ни случилось, я должен помнить, что я не одинок в своих страданиях и что есть люди, готовые протянуть руку помощи.

Никогда не сдаваться, даже когда всё надоело или когда всё выглядит безнадежно. Борьба может быть трудной, но без борьбы нет прогресса. И пусть бесит, но я отказываюсь отворачиваться от своей мечты.

Made on
Tilda