Психоанализ поможет начать разбираться в причинах своих эмоциональных реакций и изменять отношение к себе и к другим. Это позволит строить более здоровые и гармоничные взаимоотношения, основанные на реальном восприятии настоящего, а не на повторении устаревших сценариев прошлого.
Мы порой ловим себя на том, что реагируем на ситуацию не так, как хотели бы, а так, как делали когда-то давно. Работа с такими повторяющимися паттернами — одна из задач психоанализа.
А если не хочется и не требуется, что-то менять, то в этот переход с осени на зиму, можно устроить, например:
ОСЕННИЙ ВЕЧЕР БЛАГОДАРНОСТИ - Устройте уютный ужин, чтобы поблагодарить осень за ее дары. Украсьте стол оранжевыми и красными листьями, зажгите свечи и подавайте сезонные блюда, такие как тыквенный суп и яблочный пирог. Соберите друзей и семью, делитесь историями и воспоминаниями об уходящей осени, а потом переходите к рассказам о грядущих зимних планах, согреваясь горячими напитками, такими как пряное вино и орехи.
ФОТОСЕССИЯ НА ПРИРОДЕ - Прогулка по живописному лесу, где можно насладиться последними осенними пейзажами и фотографировать природу, которая готовится к зиме. Это станет отличной возможностью запечатлить переходное время года.
ПОХОД В ТЕАТР - я вот кстати, уже сходила на спектакль: ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ РОГОНОСЦЫ, очаровательное название, очень верилось, что удастся насладиться иронией и юмором, через игру актёров и постановку сцены, однако по итогу, все оказалось прозаично, скучно, пресно, переигранно. В жизни все гораздо интереснее 😂 Но суть классического четырехугольника в отношениях передалась.
А в чем СУТЬ ТАКИХ ОТНОШЕНИЙ и возможные ПРИЧИНЫ, читайте здесь ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
ЧЕТЫРЕХУГОЛЬНИК В ОТНОШЕНИЯХ — это термин, используемый для описания сценария, когда четыре человека вовлечены в сложную сеть взаимосвязей, часто эмоциональных и/или романтических. Психологическая основа таких отношений многогранна и может быть объяснена через несколько ключевых аспектов.
НЕУДОВЛЕТВОРЕННЫЕ ПОТРЕБНОСТИ:
В четырехугольнике часто встречаются ситуации, когда базовые эмоциональные потребности одного или нескольких участников остаются неудовлетворенными в их изначальных отношениях. Это может проявляться через поиск внимания, поддержки, понимания или привязанности у других людей.
СТРАХ БЛИЗОСТИ и ПРИВЯЗАННОСТИ:
Люди, вовлеченные в такие отношения, могут испытывать страх перед полной эмоциональной привязанностью. Четырехугольник позволяет распределять эмоции и уменьшает риск полной эмоциональной зависимости от одного человека, что кажется более безопасным вариантом.
ИЩУЩИЕ НОВИЗНЫ и ИЗБЕГАНИЕ РУТИНЫ:
Некоторые люди могут чувствовать, что их отношения стали монотонными и предсказуемыми. Вовлеченность с новыми людьми может быть попыткой избежать этой рутины и вернуть элемент новизны и увлечения в свою жизнь.
САМООЦЕНКА и ИДЕНТИЧНОСТЬ:
Для некоторых участников вовлеченность в четырехугольник может быть способом повысить самооценку и подтвердить свою привлекательность или значимость. Быть желанным для нескольких людей может восприниматься как подтверждение собственной ценности.
СЛОЖНОСТИ с ПРИНЯТИЕМ РЕШЕНИЙ:
По сути, нахождение в четырехугольнике может служить способом отсрочить или избежать принятия окончательных решений о своем партнере или о том, в каком направлении хотят развивать свои отношения.
ПРОБЛЕМЫ с ГРАНИЦАМИ и автономией:
Для некоторых людей вступление в отношения с несколькими партнерами одновременно — это подход, который позволяет им ощутить большую свободу и автономию. Однако это также может свидетельствовать о проблемах с установлением здоровых границ.
Понимание этих психологических аспектов помогает выявить мотивацию и потребности, лежащие в основе сложной динамики четырехугольника в отношениях. В каждой ситуации важно учитывать индивидуальные обстоятельства и внутренний мир участников, чтобы лучше разобраться в мотивах их поведения и искать гармоничные решения.